segunda-feira, 24 de agosto de 2015

"Teve início, no dia 12 de agosto de 2015, o projeto "Ginástica Laboral - Mexendo com o corpo!". Esse projeto faz parte da disciplina "Saúde e Segurança no Trabalho", que é parte do currículo obrigatório do curso Técnico em Enfermagem da E.E.E.P.Profª Luíza de Teodoro Vieira. Os alunos Lucas Oliveira, Geselle Sousa, Mateus Rodrigues e Mônica Pereira estão à frente do projeto, realizando-o duas vezes por semana nas aulas da disciplina.
A Ginástica Laboral pode ser compreendida como sendo a prática de exercícios físicos específicos, realizada na empresa ou escola durante o horário de trabalho ou estudo, visando o desenvolvimento das qualidades físicas e mentais dos indivíduos, agindo de maneira preventiva e compensatória, colaborando na sociabilização, correção de posturas e no desenvolvimento dos limites e capacidades individuais.

Através da prática regular e devidamente orientada, pode auxiliar na ampliação da capacidade de concentração melhorando o desempenho intelectual dos alunos, além de promover o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão e ansiedade, melhorar a flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura, melhorar a auto-estima e a auto-imagem, combater as tensões emocionais, melhorar a atenção e concentração às atividades desempenhadas, favorecer o relacionamento social e trabalho em equipe e melhorar as relações interpessoais."






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